El paso del tiempo lleva a las renuncias de la edad

Esta semana ha sido intensa, en experiencias y conversaciones. Mi buen amigo Gabi, que está renunciando a cosas demasiado rápido, me ha regalado esta reflexión, sugiriéndola para el blog: “Envejecer es renunciar”.

Normalmente lo haces poco a poco, renuncias a jugar al futbol, porque te empiezan a doler las rodillas, por eso mismo, más tarde, renuncias a correr. Renuncias a comer determinadas cosas, porque te sientan mal, también a comer demasiado. Cada vez andas más despacio. Ya no puedes conducir. Así vas renunciando a cada vez más cosas.

Envejecer. Imagen creada con Bing

El paso del tiempo se refleja en tus renuncias. Normalmente, el cambio se va dando poco a poco. El proceso natural de envejecer trae consigo experiencias, aprendizajes y transformaciones. La reflexión, que acompaña la renuncia, lleva a la sabiduría de la aceptación.

¡Qué tiempos aquellos en los que cenabas un chuletón, te ibas de copas y al día siguiente te levantabas casi como nuevo! Con los años, si sales un día ya no son resacas, son convalecencias, tardas varios días en recuperarte.

No sabemos cuándo y con qué rapidez vamos a tener que ir renunciando, con qué rapidez iremos perdiendo capacidades, seres queridos, renunciando a sueños. Así que como decía Pau Donés, el cantante de Jarabe de palo, VIVIR ES URGENTE. Vivir lo que tenemos, antes de que se escape.

Con la edad, acumulamos experiencia. Puede que hayamos aprendido a saborear más el tiempo. También puede que se nos pase volando. Los meses parece que van más deprisa con cada año que pasa.

A pesar de las renuncias, el envejecimiento también es tiempo de reconciliación y aceptación. Una etapa en la que muchas personas alcanzan una mayor comprensión de sí mismas y de la vida en general, aceptando con serenidad lo que se ha dejado atrás y valorando lo que se ha ganado en el proceso. Aceptación que no implica resignación, que es una forma más sabia de relacionarse con el propio proceso vital.

¿Cómo quieres envejecer? Algunas veces puedes poner algo de tu parte, otras veces no depende de ti, una enfermedad, accidente u otro acontecimiento te arrasa.

Depende de cómo te portes hoy, de lo que hagas ahora, así estarás dentro de 10 años. Si haces ejercicio, comes sano y descansas, incrementas tus posibilidades de estar mejor ahora y en el futuro. Equilibrar presente y futuro, tan fácil y tan difícil a la vez.

Para reflexionar contigo sobre el tiempo, sobre este y otros aspectos del mismo, me lanzo a impartir un curso de gestión del tiempo. Empieza el día 15 de octubre, ocho martes de 18 a 20 horas ¿Te animas? Más información y matrícula en la Fundación de la universidad de Burgos (pulsa aquí).

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La muerte unida con la vida

Corren tiempos difíciles; la vulnerabilidad, la enfermedad y la muerte se sienten cerca, no solo en las frías cifras que hoy nos dicen que ya ha habido, por lo menos, 11.744 muertos por Coronavirus en España.

Cada una de esas muertes tiene una historia, toda una vida y un entorno de seres queridos que la han acompañado. Hoy escribo acordándome de mi tío Jose Mari, con el que tanto he compartido y del que tanto he aprendido.

Ha muerto en el amanecer del 2 de abril, en un momento donde el duelo es especialmente duro, por la distancia que nos separa, a pesar de las redes sociales.

Siempre recordaré su sonrisa, los chicles que nos daba en nuestra infancia, su pasión por los bolos (el me enseñó a jugar), el fútbol (su Real Madrid), la buena mesa, la buena conversación y el buen humor (pasión por la vida). Vivía en el mismo edificio, tres pisos más abajo ¡Cuántas horas he pasado en su casa jugando con sus hijos Jorge y Josemari!

Con el equipo campeón de bolos 2014 - Quintanilla Vivar
Foto tomada de idj.burgos.es (Instituto Provincial para el Deporte y la Juventud)

¿Qué dirán cuando muramos? ¿Qué nos gustaría que dijesen? Familiares, amigos, conocidos, compañeros de trabajo, aquellos con los que hemos estado compartido vida. Me gustaría oír lo que oigo de Jose Mari, una buena persona, con buen humor, siempre son la sonrisa. Con él daba gusto compartir tiempo. Era una suerte, si en una boda o evento, compartías mesa con él y con MariCruz, su mujer, el buen rato estaba garantizado. Y somos muchos los que lo sentimos así.

Con 87 años tenía más energía que otros de 20 y muchas ganas de seguir viviendo, todavía pensaba en el próximo cordero asado que iba a comer. La muerte se une a la vida, en la muerte apreciamos mejor la vida y su valor. De lo que estoy convencido es de que Jose Mari vivió, no solo dejo pasar la vida, tendría apuntados muchos momentos realmente vividos si los llevásemos por cuenta (como en el cuento de Jorge Bucay "El buscador").

Las palabras se quedan cortas para despedir a alguien querido. Alguien que sigue viviendo en nosotros, nunca lo olvidaremos.

Con las ganas

Creo que hay dos pasos fundamentales para disfrutar de tu vida:

1. Saber lo que quieres.
2. Ir a por ello.

Mucha gente dice que no sabe lo que quiere, yo mismo me he encontrado en esa situación, diciendo que no sé lo que quiero, creyendo que no sé lo que quiero. En una de esas ocasiones alguien me preguntó, en esta sala quién te gusta, quién te atrae, con quién te gustaría estar; todo eso sin conocer a la gente de la sala y la respuesta sale sola si la dejas surgir de tu interior, tus intestinos saben lo que quieres, ahí reside el instinto (que después tendremos que poner de acuerdo con el corazón y con la cabeza; la emoción y la lógica).

Lo que quieres no siempre está en la cabeza, no siempre es lógico, pero lo tenemos mucho más claro de lo que nos permitimos ver. No lo queremos ver porque eso nos responsabiliza, si sabemos lo que queremos tenemos la responsabilidad de ir a por ello o al menos decidir que nos da miedo o reconocer cuales son los aspectos por los cuales no nos lo vamos a permitir.

Y así pasa la vida, sin querer mirar lo que queremos, por miedo a ir a por ello, porque se está más cómodo repitiendo todos los días lo mismo, haciendo el trabajo que ya conocemos, con la misma gente de siempre y con el mismo jefe que no nos cae bien.

Ahí están los dichos populares de “más vale malo conocido que bueno por conocer” o “más vale pájaro en mano que ciento volando”

A la gente que se atreve, gente valiente, que va a por lo que siente que quiere, muchas veces los tachan de locos, por pedir una excedencia, te dicen ¿dónde vas con tres niños? Si tienes una vida ideal. Cuando te empiezan a tachar de loco pueden estar en lo cierto o pueden estar escondiendo la envidia (sin darse cuenta), que sienten hacia alguien que se atreve

Los emprendedores, exploradores, aventureros salen sin conocer todo el camino. Hay gente que tiene necesidad de exploración y cada cierto tiempo, dos o siete años quiere hacer algo nuevo, ver algo nuevo, sentir algún cambio en su vida, aunque ahora vivan una vida acomodada.

El cambio tiene sus riesgos, la exploración tiene sus riesgos y nos lleva al aprendizaje, al conocimiento, al disfrute de cosas nuevas. Y no quiero animar a explorar sin cabeza, sin ponderar los riesgos, pero sí a ver cuándo el miedo te está paralizando, cuando hay demasiado análisis, demasiada parálisis por el análisis, cuando se parece a un miedo a vivir.

Si no te arriesgas no aprendes a escalar

En ocasiones merece la pena vencer el miedo, vencer la resistencia y probar, atreverse. Esta entrada va dedicada a todos aquellos que se atreven y que son ejemplo para los demás, que animan a vivir nuevas experiencias.

Candy Chang pinto una pared de pizarra con el encabezado “before I die I want to…” para que cada uno pudiese poner que quería hacer antes de morir, eso se ha extendido por todo el mundo en muchos muros, incluso en internet, cuando yo lo leía había quién se quería pintar el pelo de colores o volar en globo, vivir en el extranjero…

¿De qué tienes ganas? ¿Qué harías si no tuvieses miedo? ¿Qué es lo que no te permites hacer? ¿De verdad es tan complicado? No te quedes con las ganas, prueba, atrévete a vivir.