El día perfecto ¿Qué quieres hacer con tu tiempo?

El otro día salió la pregunta ¿Qué constituye para ti un día perfecto? ¡Qué buena pregunta! Es como tener la barita mágica y poder pedir lo que quieras. Puede que no resulte fácil responderla.

En los cursos que imparto sobre gestión del tiempo hago un ejercicio que es plantearte tu semana ideal “realista”. Añado lo de realista porque sino nos vamos a la semana de vacaciones. Lo primero que programa el 99% de la gente es el tiempo de trabajo, así que no se nos olvida trabajar.

Después hay un fenómeno curioso, mucha gente se queda bloqueada ante el tiempo que queda después de haber reservado lo necesario para trabajar. Tenemos claro cuando hacer “lo que hay que hacer” (así que lo hacemos) pero no sabemos donde poner “lo que queremos hacer” (así que no lo hacemos). Sin la reflexión necesaria pasamos los días sin hacer lo que realmente queremos.

Al levantarme, he preparado un café con miel, he salido al porche y he estado leyendo un buen libro, disfrutando del café con vistas al jardín. Cuando Bea (mi mujer) se ha levantado, hemos charlado un rato. Después he ido al pueblo de mis orígenes, con mis hijas, a pasear por la naturaleza, monte y montaña (nos ha faltado mi padre). Almuerzo y vuelta a comer a casa, en buena compañía.

Con mis hijas Leyre y Sofía, en la Coladera, Valtierra de Albacastro

Después de comer una buena siesta ¡Cómo me gusta la siesta de los domingos! De esas siestas cristianas, que te vas a la cama y hasta que Dios quiera, sin despertador, de pijama y orinal.

Me he levantado y aquí estoy, contando la experiencia para colgarla en el blog. No es para dar envidia, es para que te preguntes ¿Qué es un buen día para ti? Para cada quien puede ser distinto. De hecho, ir a andar a la montaña, para algunos es un castigo, para mí un gran placer.

He preguntado a distintas personas y cada quien tiene una opinión distinta. Para algunos es madrugar y ver el amanecer, para otros dormir hasta tarde. Suelen coincidir en pasar ratos con gente que quieren, familia o amigos. También en disfrutar de cosas sencillas: naturaleza, comida, descanso, calma, paseo.

Para mi la gestión del tiempo tiene mucho de gestión emocional, de gestión de la energía. Para estar bien hay que descansar (dormir lo suficiente), comer sano, hacer ejercicio y conectar con la naturaleza; todo ello mejor acompañado, con gente que quieres. Las relaciones nos nutren y no pueden faltar. El día perfecto tiene que ver con lo que me hace estar bien, sentirme bien. La receta es sencilla ¿Cómo de difícil es vivirla? También cada uno tendrá su respuesta.

Mi día sigue, de momento va bien, muy bien. Voy a procurar que siga siendo bueno, no sé si perfecto. No hay una sola forma de que sea bueno, de que sea perfecto, cada día es distinto, una nueva oportunidad de seguir viviendo.

Te invito a que ahora te hagas la pregunta de ¿Cómo sería el día perfecto para ti? ¿Qué puede hacer tus días mejores? ¿Puedes hacer tú algo para que mejoren? No hace falta que esperes a que otros hagan lo que puedes hacer tú, por ti mismo.

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